生食秘笈

作者：[加] 佛烈德瑞克·帕特纳乌德

出版社：中国科学文献出版社

出版年：2010

页数：229｜定价：26.00

评分：9.3

分类标签：养生

ISBN：9789881944757

作者针对有意采取高比例生食或完全生食人群的需求，将涵盖甚广的生食课题细分成多个小主题，于不同章节中进行专门的论述与答疑；每一章节均分享了作者的许多宝贵经验，指导读者如何采取洁净、简便又营养的饮食方式。

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