内容简介
欧洲物理治疗奠基著作
凝练5000名瑞士康复专家30年临床经验
60部视频深度详解康复技术关键 精准认知人体解剖结构
深度掌握人体运动的底层逻辑
*限度减少身体磨损
重新定义身体使用法则
在德畅销11年、再版5次
全面覆盖人体10大区域41种常见问题
肩颈部僵硬、腰骶部前凸、膝关节疼痛、外翻……这些身体问题，无一不是由错误的姿势或糟糕的习惯引发的，经年累月，积久成疾。克里斯蒂安•拉森博士在本书中为读者介绍了人体螺旋动力疗法并提供了大量练习，这些练习以解剖学和运动科学的*研究成果为基础，能帮读者重建正确的身体姿势和运动习惯，有的放矢、卓有成效地矫正体态、消除疼痛。
图书全面覆盖人体从头部、脊柱、骨盆再到足部10大区域的41种常见问题，提供了60种系统科学的体态矫正与动作治疗方案，并配套60部总长度达120分钟的专业视频，立体呈现了康复治疗...
(展开全部)
