辩证行为疗法

作者：[美]马修·麦克凯

出版社：重庆大学出版社

出版年：2018-1

页数：213｜定价：56

评分：8.3

分类标签：心理学

ISBN：9787568909129

你无法预知什么时候会被情绪困扰或控制，*好的办法就是提前准备好应对技巧并希望其发挥作用。无论你是专业人士或普通读者，不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础读本，你都将从中学到更好的情绪管理方法，获益良多。

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