走出剧情 封面

走出剧情

作者:李雪

出版社:北京联合出版公司

出版年:2018-12

页数:264|定价:49.80元

评分:7.7

分类标签:心理学

ISBN:9787550294905

内容简介

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。 不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。 当下的身心渴望,是你唯一的上师。不再定义好坏对错,允许自己“如你所是”,而非“如你所愿”。 慢慢地向内观看,释放掉你所有的固守,你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。

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