内容简介
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————内容简介
50个心理学治愈漫画,解开你放不下的心结。
“他们是不是对我不高兴了?”“我是不是太小题大做了?”“没有人喜欢我吧?”
那些被一次次咽下去的情绪,会变成心结,无形中带来伤害。
“原来我可以不用那么好。”“我的感...
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