走出抑郁

作者：[美] Richard O'Connor

出版社：中国轻工业出版社

出版年：2014-1

页数：319｜定价：45.00

评分：9.0

分类标签：心理学

ISBN：9787501994755

在不知不觉中，抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁，学会了如何隐藏它，如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡，却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复，无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯，学习一系列全新的健康技能。最终康复。

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