你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”

作者：[英]露西・谢里丹

出版社：天津人民出版社

出版年：2021-9

页数：296｜定价：55.00元

评分：7.4

分类标签：心理

ISBN：9787201173740

本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理，追求自己版本的人生与幸福感，帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值，活出自己的人生。　　通过给读者提供系统的实践方法，你将很快戒断“比较”上瘾症候群，提高自我价值和自信，开始过着比较自由的生活，找回真正属于自己的快乐！

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