内容简介
本书讲述了八位来访者的真实故事，聚焦来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境，采用心力教练与来访者对话的方式，剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、明晰未来、活好当下。
关于家庭婚姻——“破裂的婚姻里，开出觉醒的花”
每个在婚姻中失去声音的女性，都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。
关于事业女性——“学会在悲伤时示弱，让婚姻重获爱意”
情绪不是洪水猛兽，是值得女性信任的人生盟友，学会读懂情绪，才能走向情绪自由。
关于原生家庭——“停止追求认可，为自己鼓掌喝彩”
渴望被他人认可的背后是害怕不被爱的恐惧，要想获得职业幸福感，需要学会为热爱出发，而不是为恐惧奔跑。
关于代际创伤——“我本可贵，无须自证”
生而为人，性别并不重要，重要的是能否感受到自己生命的可贵。
关于校园霸凌——“可以不原谅，但要选择美好”
可以不原谅发生的事，但不要用别人的错...
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